Reseña de «Conociendo a tu monstruo» de Ana Flora Álvarez

Todo el mundo esconde un monstruo en su interior. Nos acompaña día a día. Y nos muestra el lado oscuro que se halla en nosotros. Pero ¿alguna vez lo hemos conocido? ¿Y si perdiéramos el miedo a hacerlo?

Este reto es el que propone la terapeuta creativa Ana Flora Álvarez en su primer libro «elige tu propia aventura» Conociendo a tu monstruo (editorial Tregolam).

La autora se ha inspirado en el mito de Teseo y el Minotauro para construir esta aventura. Los lectores se adentrarán en su interior representado como un laberinto. Siguiendo el hilo de Ariadna, y dependiendo de las decisiones que tomen, podrán llegar al centro de este y conocer al monstruo que allí habita.

«Desde que el mundo es mundo y el principio de los tiempos, los seres humanos y los monstruos conviven entre el consciente y el inconsciente cruzando esta frontera con el miedo como único equipaje.

Saciamos esta necesidad de expresar aquello tan tangible y profundo en nosotros creando y pariendo esos monstruos, que llaman a reconocer lo extraordinario, poderoso y absolutamente único que cada uno posee al mismo tiempo que les damos vida y que se convierten en los avatares con los que podemos enfrentarnos también a nuestras sombras y miedos».

Este libro interactivo presenta múltiples códigos QR con contenidos multimedia que amenizan este viaje laberíntico hacia el crecimiento personal de los lectores donde podrán elegir entre varias opciones para guiar su aventura dependiendo de lo que sientan a la hora de su lectura.

El objetivo de la obra es comprender nuestras carencias sin resolver, que se han convertido en necesidades que alimentan nuestro monstruo. Y, después, elegir qué hacemos con ese monstruo descubierto.

«Ahora sientes su respiración, incluso puedes oler su fragancia como algo familiar. Agárrate fuerte a tu hilo, recuerda que es necesario ser honesto contigo mismo (todo lo que te permitas).

Es la ocasión de ofrecerte un manual para que vayas descubriendo este monstruo que habita el laberinto, que habita en ti».

El libro cuenta con ilustraciones de la autora, así como con tareas, prácticas, retos y ejemplos para apoyar y guiar a los lectores durante su odisea, antes y después de su encuentro con su monstruo. Todo ello junto a un estilo educativo pero ameno contribuirá a poder alcanzar nuestra propia consciencia.

El formato de la obra permite que los lectores puedan vivir esta aventura las veces que quieran. Su estado de ánimo, sus sentimientos y su valentía o su temor los llevará por distintos caminos cada vez. El aprendizaje obtenido de este periplo los ayudará a perder el miedo y afrontar su vida desde una perspectiva completamente distinta.

«Puedes adentrarte en esta aventura una y otra vez, como en muchas otras en la vida. Nadie marca los tiempos ni las veces, solo tú. Lo importante es que emprendas el camino y este te lleve a salir de tu laberinto echando la vista atrás de nuevo».

Ana Flora Álvarez conduce con maestría a los lectores por su subconsciente de una manera novedosa y entretenida. Esta obra es un viaje de ida y vuelta que te cambia por completo. Una obra para conocernos, aceptarnos, aprender a querernos y, sobre todo, perder el miedo a quiénes somos realmente.

Invitamos a todos los lectores a adentrarse en su laberinto. Conociendo a tu monstruo ya está disponible en librerías.

Nombre: Ana Flora Álvarez
Obra: Conociendo a tu monstruo
Género: psicología, construye tu propia aventura, crecimiento personal
Sinopsis: Imagina la gran aventura de tu vida. Caminos y pasadizos que te llevarán a conocer algo que siempre ha estado ahí, esperándote y no sabías cómo encontrarlo. Este laberinto te ofrece mil posibilidades para llegar a su centro que resulta ser TU CENTRO. En este libro interactivo te encontrarás con códigos QR que te llevarán a contenidos multimedia (vídeos, audios y más) que enriquecerán tu lectura.Si abres este libro, te adentras en él y te dejas traspasar por la experiencia de cada paso, te descubrirás liberando patrones y permitiéndote avanzar más ligero y en paz.Todos tenemos un alma aventurera… Sí, tú también.
Biografía: Ana Flora Álvarez (Madrid, 1972) terapeuta creativa, ilustradora y aventurera de los caminos de la consciencia. Comenzó desde muy joven a investigar sobre las dimensiones del ser humano y motivada por la inquietud de conocer todo lo que tenga que ver con el SER y la consciencia se formó en Terapia Ocupacional y psicología Gestalt, Arteterapia y múltiples técnicas y terapias de sanación integral. Su inquietud por el conocimiento y al arte como puerta de acceso a muchas posibilidades terapéuticas le conceden una larga experiencia colaborando como docente en proyectos de educación sexual y emocional* en centros docentes e impartiendo talleres y cursos que compagina con su consulta donde sigue aprendiendo de los demás.En este su primer libro pretende aunar sus tres pasiones: el autoconocimiento, la ilustración y la terapia creativa.
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